Zo stop je veroudering door stress!
Stress… wie heeft er nou geen last van? Iedereen weleens en dus krijgen we allemaal te maken met veroudering door stress. In situaties waarbij veel…
anti-ageing
Vijf hormonen controleren je stofwisseling & je humeur. Zo houd je ze in balans
Soms voel je je gewoon dik, slonzig, oud en moe. Je bent humeurig, kan je slecht concentreren, bent constant gestressed en zit gewoon niet lekker…
Palmolie dodelijk voor kakkerlakken en orang-oetans
Dit product bevat plantaardige olie. Het klinkt zo onschuldig en eigenlijk denk je dat je nog goed bezig bent ook, maar er schuilt een wereld…
Kokosolie van superfood naar super-ongezond?
Na het viraal gaan van een artikel op de website van USA Today staat het gebruik van kokosolie weer volop in de belangstelling. Het artikel…
Iedere dag een wijntje? Pas op, want ook dan kun je hersenschade door alcohol oplopen
Er is nu ook slecht nieuws voor de gematigde drinkers onder ons. Zelf vinden ze deze gewoonte vaak volstrekt normaal. Velen denken dat het zelfs…
Gewone magnesium verbetert je stemming in 2 weken – zonder de bijwerkingen van anti-depressiva
Je haalt magnesium uit donkergroene groenten die niet gekookt zijn en o.a. noten en zaden, chocolade, peulvruchten, granen. Magnesium brengt je zenuwen tot rust, maar…
Het anti-candidadieet – vermijd alles wat van de bakker of van de brouwer komt.
Jeuk is het eerste dat veel vrouwen associëren met candida, maar vermoeidheid of irritatie, hoofdpijn, slapeloosheid, PMS, PDS, astma of eczeem… zijn ook allemaal symptomen van…
Roerbakken met rijst is een kunst: je moet blijven roeren en bakken!
Weinig tijd om te koken? Dan is roerbakken een prima idee. Je hebt ongeveer 10 minuten nodig om alle ingrediënten te snijden of hakken. Leg…
Wie had dat gedacht? Appelsap onverwacht goede remedie tegen een kater
Een nare kater is gewoon moeder natuur die tegen je zegt dat je nou eens volwassen moet worden (en dus moet stoppen met zo belachelijk…
Wilde nacht gehad? Eet je lever beter!
Na een avondje flink stappen, grijpen de meesten naar cafeïne om zo snel mogelijk weer te herstellen, of erger nog we nemen maar weer een…
Alles wat je moet weten over anti-ageing
De voorspelling is dat kinderen die nu geboren worden, 100 zullen worden. De ontwikkelingen in de medische wetenschap hebben hier grote invloed op, maar er…