Dit zijn 15 feiten over candida
Candida dat is toch een vaginale schimmel? Ook ja, maar het kan allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken. Wat nog lang niet door iedereen wordt onderkend. Wat is…
vrouw
De stille kracht van hormonen
Als je je moe of emotioneel voelt, krijgt je levensstijl al snel de schuld. Ten onrechte! De ware schuldigen zouden wel eens je hormonen kunnen…
Het is nu echt onderzocht: vrouwen hebben jongere hersenen dan mannen
We weten allemaal dat een X- of Y-chromosoom invloed heeft op hoe onze hersenen functioneren. Denk aan waarom vrouwen alles onthouden en mannen niet. Heb…
Zijn antibiotica slecht voor je seksleven?
Tips & Trucs bij… blaasontsteking Zelfs bij jonge vrouwen neemt de zin in seks af wanneer zij een kuurtje tegen blaasontsteking nemen. Waarom zijn antibiotica…
We moeten 14 tot 25x per dag een scheet laten. En dat is maar goed ook!
De afgelopen tijd stonden darmen en ontlasting volop in de belangstelling. Opvallend in veel informatie was dat de deskundigen stuk voor stuk benadrukten dat het niet…
Het anti-candidadieet – vermijd alles wat van de bakker of van de brouwer komt.
Jeuk is het eerste dat veel vrouwen associëren met candida, maar vermoeidheid of irritatie, hoofdpijn, slapeloosheid, PMS, PDS, astma of eczeem… zijn ook allemaal symptomen van…
Is afvallen als je borstvoeding geeft wel veilig?
Tijdens mijn eerste zwangerschap leek het wel of mijn lichaam letterlijk alles wat ik aan calorieën at en dronk vasthield, plus het vocht. Een gewichtstoename van…
Borstkanker door mobieltje – een onderzoek dat je aan het denken zet
Mythe of feit? Dit onderzoek verdiept zich in vrouwen met borstkanker die jarenlang hun mobieltje in hun b.h. droegen. Draag jij je telefoon ook wel…
Is leverontsteking de nieuwe epidemie? Bessen eten beschermt je.
Ruim een miljoen pijnstillers slikken we per dag, anderhalf miljoen antidepressiva en dan zijn er nog tal van specialistische middelen tegen allerlei aandoeningen. Naar schatting 1…
De 7 redenen waarom je zwanger wordt van omega vetzuren
Het is een fabeltje dat je moet eten voor twee als je zwanger bent, maar je moet wel de goede voedingsstoffen kiezen, zoals omega vetzuren uit…
Vijf feiten over rimpels die iedereen moet weten
Zo rond je dertigste beginnen ze te komen: rimpels. Eerst klein en onschuldig in de buurt van je ogen en misschien dat ook je vel…
Wat helpt bij candida? Begin met deze 8 tips
Prikkelbaarheid, een moe gevoel. We hebben het allemaal weleens en wijten dit dan heel vaak aan te veel eten de dag ervoor of misschien een…
Je huid verraadt je leeftijd… bijna altijd
Het decolleté is bij veel vrouwen onderhevig aan voortijdige veroudering omdat vaak domweg vergeten wordt zonnebrandcrème aan te brengen. Neem daarbij dat afvalstoffen die je…
Deze 3 stappen helpen je op weg naar een stralende huid
Bekijk je huid eens goed. Als je snel last hebt van reacties, als je huid vlekkerig en op sommige plaatsen rood is en ’trekkerig’ aanvoelt na een reinigingsbeurt…
Dit durfde je nooit te vragen over blaasontsteking (maar wil je wel weten)
Als plassen pijnlijk is, heb je de neiging het op te houden en dat is helemaal fout bij een (aankomende) blaasontsteking. Hierdoor kunnen de aanwezige…
Mannen relaxter dan vrouwen? 20 tips tegen stress
Nou, dat nieuws kunnen we op Wereldvrouwendag goed gebruiken: het leven van mannen is relaxter dan van vrouwen en als mannen een vrije dag hebben,…
De top 5 voor je huid zit in groente & fruit
Dag- en nachtcrèmes zijn heerlijk om je huid te verzachten en te beschermen tegen invloeden van buiten. Maar…, het is niet genoeg om je te beschermen…
Voor grotere billen als Kim Kardashian moet je hard werken (of je portemonnee trekken, dat kan ook natuurlijk)
Nu iedereen – die dat wil tenminste – zijn (haar) borsten op orde heeft, is er weer een nieuw lichaamsdeel dat vergroting behoeft: je billen….
Botox? Vermijd eerst deze vijf zondes tegen je huid
Botox staat weer eens enorm in de belangstelling. Zo’n beetje tout bekend Nederland lijkt regelmatig naar de naald te grijpen – en blijven het ontkennen….
Morgen start ik werkt niet… nu afvallen wel!
Ben je vastbesloten om af te vallen? Begin dan nu. Mijn ervaring is dat je het (net als stoppen met roken of op tijd slapen)…
Tips & trucs om PMS symptomen te verslaan
Vrouwen en mannen zijn niet hetzelfde en sommige klachten zijn sexe-specifiek. PMS bijvoorbeeld. Vooral in de dagen voor de menstruatie, als het progesterongehalte piekt, kun…