Hellup! Onze zaadkwaliteit wordt steeds slechter…
Tips & trucs voor… beter sperma Met de regelmaat van de klok bereiken ons verontrustende berichten over de afnemende vruchtbaarheid van de Westerse mannen. Met…
vruchtbaarheid
Spermakwaliteit wordt heel snel steeds slechter. Dit zijn 5 tips om een reageerbuisbaby nog even uit te stellen.
Onlangs las ik weer een onderzoek waaruit bleek dat de spermakwaliteit drastisch aan het afnemen is. Onvruchtbaarheid is al lang geen vrouwenzaak meer. De slechte…
Mannen, let op je zaak! 6 tips voor een gezonde prostaat
November is prostaatkankermaand. Een goed moment om stil te staan bij die dingen, die mannen écht onderscheiden van vrouwen. Wat een man een man maakt…
De papa-lifestyle voor mannen met een kinderwens
‘De vruchtbaarheid neemt af na het dertigste levensjaar’ – deze en soortgelijke kreten worden meestal gebruikt als waarschuwing aan vrouwen die zich zo sterk focussen…
De 7 redenen waarom je zwanger wordt van omega vetzuren
Het is een fabeltje dat je moet eten voor twee als je zwanger bent, maar je moet wel de goede voedingsstoffen kiezen, zoals omega vetzuren uit…
Ook boven de 28 kan je testosteronspiegel hoog zijn
Ook mannen boven de 28 kunnen er jong en strak uit blijven zien. Voorwaarde is wel dat zij hun voeding, trainingsschema en levensstijl goed in…
Wist je dat… vaak vis eten helpt als je kinderen wilt?
Vaak vis eten is heel belangrijk voor je vruchtbaarheid, maar ook wanneer je zwanger bent. Alles wat je in die 9 maanden eet en drinkt wordt…
Eet je wel genoeg worteltjes? Ze zijn een boost voor je vruchtbaarheid!
Zo’n beetje vanaf onze geboorte, nou ja vanaf een maand of zes, krijgen we worteltjes te eten. Tot vervelens toe. Gevolg: als we volwassen zijn…
Eindelijk zwanger… met dank aan de buren
Lang heb ik me afgevraagd waarom ik na maanden van proberen onverwacht zwanger werd toen de buren met vakantie waren. Nou ja dat had er…
Zwanger worden? Een gezonde lever is essentieel voor je vruchtbaarheid
Op de vraag welk orgaan verantwoordelijk is voor het afbreken en uitscheiden van allerlei toxines wordt afwisselend geantwoord met darmen, lever of nieren. Lees je…
Het dilemma van soja: wel of niet gezond?
Soja heeft te kampen met een beladen imago. Deels komt dit door de productie – er worden in Zuid-Amerika immers grote stukken regenwoud gekapt om…
Magnesium en de voordelen op de gezondheid bij mannen
Magnesium is een mineraal dat elk orgaan in ons lichaam nodig heeft, vooral hart, spieren en nieren. Het zit in onze voeding en het is…
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris is vooral bij sporters populair, omdat het de aanmaak van testosteron kan stimuleren wat extra spiergroei met zich meebrengt. Het kruid wordt al…