Kramp tijdens een (halve)marathon, trainen in de brandende zon of zo erg zweten dat de zouten als kristallen rond je ogen neerslaan. Wie dit weleens…

Ken je dat? Na een drukke periode van hard werken, is het eindelijk kerstvakantie. Lekker erop uit met familie en vrienden, maar dan word je…

Tijdens mijn eerste zwangerschap leek het wel of mijn lichaam letterlijk alles wat ik aan calorieën at en dronk vasthield, plus het vocht. Een gewichtstoename van…

Aloë vera is een vetplant en maakt deel uit van de lelie familie ‘Liliaceau’. Tot deze familie behoren ook knoflook en uien. Vanwege de medicinale…