De prioriteit van je hersenen.
Wanneer je soms het gevoel hebt dat je echt niet meer kunt opbrengen, bijvoorbeeld tijdens een intensieve training, dan is dat waarschijnlijk ook zo. Je…
Meer lezen
Populairste berichten
Tien weetjes over de lever.
Sommige medicijnen veroorzaken schadelijke reacties in de lever – en wij slikken deze massaal!
Magnesium en de voordelen op de gezondheid bij mannen
Maagbeschermers worden veel te vaak automatisch voorgeschreven (en niet zonder gevolgen), maar gember bij je medicijnen helpt ook
Met deze 9 tips geef je collageen in je huid een boost
Maak je je zorgen omdat je huid slapper wordt of doffer of omdat je rimpeltjes krijgt? Dan is het tijd dat je aandacht gaat besteden…
Aandacht voor … zo ondersteun je je immuunsysteem
Tegenwoordig vliegen de adviezen om infecties te voorkomen je om de oren. Wij volgen de richtlijnen van het RIVM hierin en werken tegelijkertijd aan een…
onderwerp: Workout
Doodmoe van de feestdagen? Deze 3 simpele oefeningen houden je in vorm!
Word jij ook doodmoe van de feestdagen? Gewoon omdat je geen tijd hebt om je normale sportroutine te volgen? Voor wie na de vakantie niet…
Meer lezen
Tips & trucs bij tennisblessures
Meer resultaat? Supplementen voor mannen!
onderwerp: Eten & drinken
Laat je geheugen je in de steek? 10 tips & trucs om je hersenfuncties te versterken
Je loopt de kelder in om uien te pakken en nog voor je beneden bent, weet je niet meer waarom (en het zijn toch maar…
Meer lezen
De keuzes van profvoetballer Derk Boerrigter (2)
Verse vissoep: lekker en snel (en nog boordevol goede dingen ook)
Drie fabeltjes over spinazie… en 1 lekker recept
onderwerp: Body & mind
Is koffie slecht voor je? 3 kopjes per dag verhoogt volgens Chinees onderzoek het risico op longkanker
Dit moeten wij als koffiedrinkende natie toch maar even lezen: recent meta-onderzoek – van de Chongqing Universiteit in China – met gegevens uit meerdere epidemiologische…
Meer lezen
Dit zijn 15 feiten over candida
Wist je dat… vaak vis eten helpt als je kinderen wilt?
onderwerp: Stoffen
Onderzoek: pill x verhoogt IQ
In 2000 vond een Amerikaans dubbelblind onderzoek plaats onder kinderen. Zij kregen óf placebo, óf een ‘pill x’ toegediend. Pill x bleek het IQ van de…
Meer lezen
Zo kun je de hele zomer door fietsen!
Van magnesium ga je beter leren en 9 andere dingen die je moet weten
