De prioriteit van je hersenen.
Wanneer je soms het gevoel hebt dat je echt niet meer kunt opbrengen, bijvoorbeeld tijdens een intensieve training, dan is dat waarschijnlijk ook zo. Je…
Meer lezenWanneer je soms het gevoel hebt dat je echt niet meer kunt opbrengen, bijvoorbeeld tijdens een intensieve training, dan is dat waarschijnlijk ook zo. Je…
Meer lezenBody & mind, Research, Tips & Trucs, Workout
Research, Stoffen, Tips & Trucs
Maak je je zorgen omdat je huid slapper wordt of doffer of omdat je rimpeltjes krijgt? Dan is het tijd dat je aandacht gaat besteden…
Tegenwoordig vliegen de adviezen om infecties te voorkomen je om de oren. Wij volgen de richtlijnen van het RIVM hierin en werken tegelijkertijd aan een…
De zomer komt eraan dus dan wordt het tijd om naar de kust te gaan voor een ‘beach run’. Hiermee heb je niet alleen direct een…
Meer lezenIn de winter drinken we graag wat warms. Waar veel mensen geen rekening mee houden is dat niet alle warme dranken even gezond zijn. Bepaalde…
Meer lezenOndanks alle hulpmiddelen en devices die wij hebben, neemt stress eerder toe dan af. De vraag is hoe erg dat is? Nou, erg! Stress is…
Meer lezenKnoflook (Allium sativum) is een plant uit de lookfamilie. Tot deze familie behoren ook de ui, prei en bieslook. Het is een veelgebruikt ingrediënt in…
Meer lezen