Body & mind




GABA

GABA geeft je hersenen rust

Onlangs werd bekend dat het aantal mensen met mentale klachten eerder toe- dan afneemt: depressiviteit, angsten, hyperactiviteit en slaapproblemen, zijn hiervan een aantal voorbeelden. Een vitamine-…




































Snoozen? Doe maar niet!

Het is erg verleidelijk om je ‘s ochtends nog eens om te draaien en even in bed te blijven liggen. Maar volgens sommige wetenschappers kun…






De 10 keuzes van Margot Boer

Margot Boer (07-08-1985) is een topsportster en grenzenverlegger pur sang. Inmiddels alweer volop in voorbereiding voor het Wereldkampioenschap afstanden van 2016 in Kolomna (RUS) waren…











Zijn energiedrankjes gevaarlijk?

De laatste tijd is de onrust rondom energiedrankjes enorm toegenomen en worden de gevaren – vooral voor (jonge) kinderen – in de media uitgebreid belicht. Er zouden zelfs…